この頃になると、おなかが張ることが多くなります。長時間立っていると骨盤底筋群が疲れます。つらいときは無理せず横になって休みましょう。子宮収縮が激しいと早産を引き起こす原因になります。

つわりで食べ物のにおいを受け付けなくなったママの代わりにご飯を作ったり家事の手伝いをしてママにまかせっきりにしないようにしましょう。

双胎を妊娠しやすいタイプはありますか？

自然妊娠で双子を妊娠する確率は東洋人で１２０〜１５０人に１人程度、白人では８０人に１人程度。女性側の家族や親戚に二卵性の双子がいる場合、双子を妊娠する可能性が高くなります。本人自身が双子の場合双子を妊娠する確率は１０倍高いそうです。

妊娠高血圧症候群になった場合、生活上気をつけることはありますか？

大きくなった子宮が体のあちこちを圧迫するので血圧が上がり、妊娠高血圧症候群の症状がでやすくなります。まず、疲労をためないように心がけることです。食事では塩分を控えましょう。