この時期は出産の準備を始める頃です。お産のときにあわてないように積極的に基礎知識を習得しておきましょう。 子宮がみぞおちのあたりまで上がるため胃が押し上げられてつわりのような胃のムカムカを感じる人もいます。動悸や息切れの症状も目立つようになります。疲れたら無理をせず横になって休みましょう。

この時期はそろそろ出産方法やお産の進み方、産後の生活のことなどについて具体的にママと話をしておきましょう。

お腹が張るとはどんな感じですか？

お腹の内側からつっぱって苦しさを感じるのが張りの症状です。感じ方には個人差があります。妊娠30週以前の人が１時間に３回以上の張りを感じる場合は主治医に相談したほうがよいでしょう。

なぜ頻尿になるのですか？

ホルモンの影響で膀胱の粘膜が敏感になります。赤ちゃんによって膀胱が圧迫を受けるため頻尿になりますが、生理的現象なので心配はいりません。我慢すると膀胱炎を起こすことがあるのでまめにトイレには行くようにしましょう。