妊娠に伴ってホルモンバランスが急激に変化することで自律神経が不安定になったり、母体が赤ちゃんを異物と判断してアレルギー反応としてつわりが起こると言われています。
精神的に影響されやすく、つわりの症状がひどくなることがあります。
つわりの症状は、胃のムカムカ、吐気、体の倦怠感、頭痛、肩こり、食べ物の好みが変わるなど様々です。
個人差もありますが、妊娠４〜１５週くらいから症状が出てくる人が多く、８〜９週位がいちばんつらい時期になります。
つわりによって２〜３日で４〜５kg体重が減少し、ほどんど食べ物を口にできないときは産婦人科の医師に相談したほうがよいでしょう。

• においに敏感になる
  自律神経のバランスが変化したためににおいを感じる神経が過敏になることで起こります
• 吐気
  つわりの代表的な症状です。水分補給は積極的にしましょう。
• 眠気
  いくら寝ても眠い感じがします。休めるときは横になって休みましょう。
• 頭痛
  症状がひどいときは産婦人科の医師に相談しましょう。